2024년 5월 16일
- 쥐띠
- 소띠
- 범띠
- 토끼띠
- 용띠
- 뱀띠
- 말띠
- 양띠
- 원숭이
- 닭띠
- 개띠
- 돼지
쥐띠 오늘의 운세
출생 : 36년 48년 60년 72년 84년
전체적으로 오늘의 운세가 약간 침체되어 있습니다. 다른 사람의 평가와 생각에 지나치게 신경 쓰다보니 정서적으로 큰 폭으로 요동치기 쉽습니다. 자신의 선택과 결정을 믿으며 외부의 목소리에 지나치게 영향 받지 말 것을 권합니다. 생활 속에서도 자신의 상태를 조정하고, 즐거운 활동에 참여하여 기분 전환을 위한 노력이 필요합니다. 친구들과 함께 산책이나 영화 보기, 새로운 레스토랑 시도 등을 통해 삶에 활력을 더할 수 있습니다.
애정운
독신자는 지루함을 느끼기 쉽고 큰 감정적 진전이 없을 것입니다. 실망하지 마시고 다양한 사교 활동에 참여하면 예상치 못한 수확이 있을 것입니다. 연인 있는 분들은 서로 관계가 답답할 수 있습니다. 새로운 활동을 함께하고 상호작용을 늘려 정서적 유대를 증진시키시기 바랍니다.
사업운
급박한 상황에 직면할 수 있으며 융통성 있게 대처해야 합니다. 도전을 두려워하지 마시고 자신의 능력을 믿으세요. 어려움을 용기있게 마주하면 자신을 뛰어넘어 성장과 발전을 이룰 것입니다. 긍정적인 자세를 유지하고 도전 속에서 경험을 쌓아 보다 단단해지시기 바랍니다. 금전운
재무 운이 좋지 않습니다. 돈을 헤프게 쓰지 마시고 가급적 지출을 줄이시기 바랍니다. 특히 불필요한 지출은 자제하세요. 아르바이트나 부업을 통해 수입을 늘리는 것도 좋은 방법입니다. 또한 재무관리에 관심을 기울이고 예산 계획을 세워 재무적 위험을 방지하세요.
건강운
불편함을 느끼기 쉬운 위장 건강에 특히 주의하세요. 맵고 자극적인 음식은 피하고 가볍고 소화하기 쉬운 음식을 섭취하며 규칙적인 식단을 유지하세요. 소화를 돕기 위해 따뜻한 물을 적당히 마셔도 좋습니다.
애정운
독신자는 지루함을 느끼기 쉽고 큰 감정적 진전이 없을 것입니다. 실망하지 마시고 다양한 사교 활동에 참여하면 예상치 못한 수확이 있을 것입니다. 연인 있는 분들은 서로 관계가 답답할 수 있습니다. 새로운 활동을 함께하고 상호작용을 늘려 정서적 유대를 증진시키시기 바랍니다.
사업운
급박한 상황에 직면할 수 있으며 융통성 있게 대처해야 합니다. 도전을 두려워하지 마시고 자신의 능력을 믿으세요. 어려움을 용기있게 마주하면 자신을 뛰어넘어 성장과 발전을 이룰 것입니다. 긍정적인 자세를 유지하고 도전 속에서 경험을 쌓아 보다 단단해지시기 바랍니다. 금전운
재무 운이 좋지 않습니다. 돈을 헤프게 쓰지 마시고 가급적 지출을 줄이시기 바랍니다. 특히 불필요한 지출은 자제하세요. 아르바이트나 부업을 통해 수입을 늘리는 것도 좋은 방법입니다. 또한 재무관리에 관심을 기울이고 예산 계획을 세워 재무적 위험을 방지하세요.
건강운
불편함을 느끼기 쉬운 위장 건강에 특히 주의하세요. 맵고 자극적인 음식은 피하고 가볍고 소화하기 쉬운 음식을 섭취하며 규칙적인 식단을 유지하세요. 소화를 돕기 위해 따뜻한 물을 적당히 마셔도 좋습니다.
소띠 오늘의 운세
출생 : 37년 49년 61년 73년 85년
전체적으로 호조를 달리고 있습니다. 기운이 넘치고, 노력의 절반으로 성과를 볼 수 있을 것입니다. 기회가 찾아올 텐데, 이를 잡을 수 있다면 좋은 성적을 거둘 수 있습니다. 당신의 노력에 상응하는 보상을 받을 수 있는 시기이니 기회를 잡아 보세요. 생활에서도 긍정적인 자세를 유지하고 새로운 것에 도전하여 삶을 풍부하게 하세요. 등산이나 사이클 등 야외 활동을 통해 활력을 충전하세요.
애정운
독신자는 서로 격려와 의지가 되어줄 수 있는 사람을 만날 수 있고, 행복한 연애가 시작될 수 있습니다. 연인 있는 분들은 서로간의 믿음과 의지가 굳건하여, 애정이 더욱 공고해 질 것입니다. 상대에 대한 사랑과 감사를 자주 표현하세요.
사업운
새로운 활력과 동력을 느낄 수 있고 모든 것이 당신을 향해 손을 흔들고 있는 듯합니다. 기회가 가득한 시기이니 마음을 열고 새로운 도전을 하세요. 고정관념에 얽매이지 말고 대담하게 앞으로 나아가세요. 앞으로의 도약과 업적을 향한 문이 열릴 것입니다. 금전운
재무 운이 아주 좋습니다. 수입 창출 기회가 많으니 잡으셔서 더 버세요. 안정적인 투자나 추가 소득 창출 방안을 모색하세요. 체계적인 재무 계획을 세우고, 자금 운용을 적절히 하여 재무안전을 지키세요.
건강운
식사를 절제하고, 기름기 많거나 매운 음식은 피하세요. 소화가 잘되는 순식을 위주로 하고, 충분한 수분섭취로 장관건강을 지키세요.
애정운
독신자는 서로 격려와 의지가 되어줄 수 있는 사람을 만날 수 있고, 행복한 연애가 시작될 수 있습니다. 연인 있는 분들은 서로간의 믿음과 의지가 굳건하여, 애정이 더욱 공고해 질 것입니다. 상대에 대한 사랑과 감사를 자주 표현하세요.
사업운
새로운 활력과 동력을 느낄 수 있고 모든 것이 당신을 향해 손을 흔들고 있는 듯합니다. 기회가 가득한 시기이니 마음을 열고 새로운 도전을 하세요. 고정관념에 얽매이지 말고 대담하게 앞으로 나아가세요. 앞으로의 도약과 업적을 향한 문이 열릴 것입니다. 금전운
재무 운이 아주 좋습니다. 수입 창출 기회가 많으니 잡으셔서 더 버세요. 안정적인 투자나 추가 소득 창출 방안을 모색하세요. 체계적인 재무 계획을 세우고, 자금 운용을 적절히 하여 재무안전을 지키세요.
건강운
식사를 절제하고, 기름기 많거나 매운 음식은 피하세요. 소화가 잘되는 순식을 위주로 하고, 충분한 수분섭취로 장관건강을 지키세요.
범띠(호랑이띠) 오늘의 운세
출생 : 38년 50년 62년 74년 86년
오늘 작은 배려로 재무운이 좋아질 수 있습니다. 주변인들을 도우면 재테크 팁을 얻을 수 있습니다. 업무에서 살짝 산만해질 수 있는데, 이를 방치하면 상사로부터 꾸지람을 들을 수 있습니다. 사랑운은 별로 좋지 않아 오늘 고백은 자제하세요.
애정운
이성과의 접촉 기회는 많으나 단순한 업무 차원일 뿐, 연애를 기대하기엔 아직 인내가 필요합니다.
사업운
고집과 오만으로 독단적 행동을 하면 도움 받기 어렵습니다. 협력을 통한 유연한 자세로 업무수행 능력을 높이세요. 금전운
구매 욕구를 적절히 억제하세요.
건강운
새벽잠 부족은 건강을 해칠 수 있습니다. 수면 부족에 주의하고 충분한 휴식을 취하세요.
애정운
이성과의 접촉 기회는 많으나 단순한 업무 차원일 뿐, 연애를 기대하기엔 아직 인내가 필요합니다.
사업운
고집과 오만으로 독단적 행동을 하면 도움 받기 어렵습니다. 협력을 통한 유연한 자세로 업무수행 능력을 높이세요. 금전운
구매 욕구를 적절히 억제하세요.
건강운
새벽잠 부족은 건강을 해칠 수 있습니다. 수면 부족에 주의하고 충분한 휴식을 취하세요.
토끼띠 오늘의 운세
출생 : 39년 51년 63년 75년 87년
애정운은 별다른 변화가 없습니다. 독신자는 연애에 큰 관심이 없이 혼자 시간을 즐기기도 좋습니다. 금전운은 보통이며, 진행 중인 투자는 유지하고 새로운 투자는 신중한 자세로 임하세요. 업무상 어려움이 많겠지만 자신감이 넘치고 능력을 믿습니다.
애정운
기혼자와 연인은 쉽게 질투하고 의심할 수 있습니다. 섣부른 추측은 자제하고 솔직한 대화를 해야 합니다.
사업운
동료들과 의견 충돌이 생길 수 있습니다. 오늘은 물러서는 자세로 해결하는 것이 좋습니다. 금전운
생각이 외부 영향을 쉽게 받아 변하기 때문에 사기에 주의하세요.
건강운
체력관리에 신경 쓰고 규칙적인 생활 리듬을 유지하세요.
애정운
기혼자와 연인은 쉽게 질투하고 의심할 수 있습니다. 섣부른 추측은 자제하고 솔직한 대화를 해야 합니다.
사업운
동료들과 의견 충돌이 생길 수 있습니다. 오늘은 물러서는 자세로 해결하는 것이 좋습니다. 금전운
생각이 외부 영향을 쉽게 받아 변하기 때문에 사기에 주의하세요.
건강운
체력관리에 신경 쓰고 규칙적인 생활 리듬을 유지하세요.
용띠 오늘의 운세
출생 : 40년 52년 64년 76년 88년
전체 운수가 매우 좋습니다. 자신을 뛰어넘어 새로운 영역에 도전하며 실력을 보여줄 수 있습니다. 자신감을 가지고 용기있게 나아가세요. 개인적인 성장을 위해 지속적인 학습과 진보를 추구하세요.
애정운
독신자는 마음이 뛰는 사람을 만날 수 있고, 애정이 더욱 깊어져 행복한 연애가 시작될 수 있습니다. 연인간에는 서로간의 사랑이 더욱 달콤하고 깊어질 것입니다. 시간을 보내며 관계를 다져나가세요.
사업운
경쟁 의식이 자극되어 자신의 역량 향상과 더 높은 목표를 위해 노력하게 될 것입니다. 이를 동기와 도전으로 삼아 자신을 넘어 더 큰 성공을 이루세요. 차분함과 자신감을 잃지 말고 용기있게 경쟁에 임하세요. 금전운
재무운이 아주 좋습니다. 기회를 잘 포착하여 수익을 늘리세요. 오늘은 전망이 좋은 투자나 안정적인 수입원을 모색하세요. 체계적 관리로 재무를 건실하게 발전시키세요.
건강운
목 건강에 주의하세요. 장시간 굽은 자세나 눈 씻김을 삼가하고, 자세와 보행을 바르게 하세요. 목운동으로 이완시키고, 적당한 운동으로 목 근육을 튼튼하게 해주세요.
애정운
독신자는 마음이 뛰는 사람을 만날 수 있고, 애정이 더욱 깊어져 행복한 연애가 시작될 수 있습니다. 연인간에는 서로간의 사랑이 더욱 달콤하고 깊어질 것입니다. 시간을 보내며 관계를 다져나가세요.
사업운
경쟁 의식이 자극되어 자신의 역량 향상과 더 높은 목표를 위해 노력하게 될 것입니다. 이를 동기와 도전으로 삼아 자신을 넘어 더 큰 성공을 이루세요. 차분함과 자신감을 잃지 말고 용기있게 경쟁에 임하세요. 금전운
재무운이 아주 좋습니다. 기회를 잘 포착하여 수익을 늘리세요. 오늘은 전망이 좋은 투자나 안정적인 수입원을 모색하세요. 체계적 관리로 재무를 건실하게 발전시키세요.
건강운
목 건강에 주의하세요. 장시간 굽은 자세나 눈 씻김을 삼가하고, 자세와 보행을 바르게 하세요. 목운동으로 이완시키고, 적당한 운동으로 목 근육을 튼튼하게 해주세요.
뱀띠 오늘의 운세
출생 : 41년 53년 65년 77년 89년
업무가 힘들지만 발전 가능성이 열려있고 재무운도 좋아져 창업이나 투자 의욕이 생길 것입니다. 안정적인 전략을 수립하면 좋은 수익을 기대해볼 수 있습니다. 애정도 안정되어 있고, 기혼자는 서로의 정서적 유대를 돈독히 하는 시간이 될 것입니다.
애정운
배우자가 다소 강경한 모습이라 참아줘야 하지만 선의에서 비롯된 것임을 이해하세요.
사업운
직관이 예민해 타인의 장단점을 객관적으로 파악할 수 있어 경쟁력이 높아집니다. 금전운
익숙한 분야에 투자를 시도할 수 있습니다. 회계 상의 실수만 없다면 좋은 수익 창출이 기대됩니다.
건강운
정서 조절을 잘 하고, 특히 부정적인 감정이 밀려올 때는 바른 방식으로 해소하세요.
애정운
배우자가 다소 강경한 모습이라 참아줘야 하지만 선의에서 비롯된 것임을 이해하세요.
사업운
직관이 예민해 타인의 장단점을 객관적으로 파악할 수 있어 경쟁력이 높아집니다. 금전운
익숙한 분야에 투자를 시도할 수 있습니다. 회계 상의 실수만 없다면 좋은 수익 창출이 기대됩니다.
건강운
정서 조절을 잘 하고, 특히 부정적인 감정이 밀려올 때는 바른 방식으로 해소하세요.
말띠 오늘의 운세
출생 : 42년 54년 66년 78년 90년
다소 하락세를 보입니다. 부정적인 감정의 영향을 받기 쉬우며, 주변 사람과 사물을 소홀히 할 수 있습니다. 자신의 마음가짐을 바꾸고, 역경을 긍정적으로 받아들이며 해결책을 모색하세요. 정서 변화를 주시하며, 빠르게 조정하여 낙관적인 자세를 유지하세요.
애정운
독신자는 마음에 드는 사람을 보다 깊이 이해할 기회가 생길 것이며, 공통점이 발견되어 정서적 유대가 깊어질 수 있습니다. 연인간에는 서로에 대한 이해와 공감대가 더욱 돈독해져 감정이 더욱 굳건해집니다.
사업운
외부의 압력과 기대 사이에서 자신의 입장을 찾아야 합니다. 냉철하고 이성적으로 사고하며 정서적 파장을 최소화하세요. 이때 멘토의 조언과 지지가 큰 도움이 될 것입니다. 시간을 내어 자기 성찰과 계획을 세우며 도전에 임하세요. 금전운
금전 운이 좋지 않습니다. 돈 벌기에는 신중해야 하며, 무리한 투자나 모험은 자제하세요. 오늘 먼저 재무 계획을 세우고 위험요소를 줄여가며 안정적 투자를 시도하세요.
건강운
고혈압, 당뇨 등을 예방하려면 식사와 운동 조절이 필요합니다. 고칼로리와 고지방 음식은 피하고 채소섭취를 늘리세요.
애정운
독신자는 마음에 드는 사람을 보다 깊이 이해할 기회가 생길 것이며, 공통점이 발견되어 정서적 유대가 깊어질 수 있습니다. 연인간에는 서로에 대한 이해와 공감대가 더욱 돈독해져 감정이 더욱 굳건해집니다.
사업운
외부의 압력과 기대 사이에서 자신의 입장을 찾아야 합니다. 냉철하고 이성적으로 사고하며 정서적 파장을 최소화하세요. 이때 멘토의 조언과 지지가 큰 도움이 될 것입니다. 시간을 내어 자기 성찰과 계획을 세우며 도전에 임하세요. 금전운
금전 운이 좋지 않습니다. 돈 벌기에는 신중해야 하며, 무리한 투자나 모험은 자제하세요. 오늘 먼저 재무 계획을 세우고 위험요소를 줄여가며 안정적 투자를 시도하세요.
건강운
고혈압, 당뇨 등을 예방하려면 식사와 운동 조절이 필요합니다. 고칼로리와 고지방 음식은 피하고 채소섭취를 늘리세요.
양띠 오늘의 운세
출생 : 43년 55년 67년 79년 91년
전체 운기가 보통 수준입니다. 주도적으로 움직일 수 있는 기회가 있으니 계획을 실천에 옮기고 망설이지 마세요. 자신의 능력을 믿고 용기있게 앞으로 나아가세요. 새로운 경험을 해보며 시야를 넓히세요. 전시회나 음악회 등에 참여하여 문화적 감수성을 기르세요.
애정운
독신자는 거절당할 것을 두려워하여 감정 표현에 어려움이 있을 수 있습니다. 대담하게 다가가 보세요, 기쁨이 있을 것입니다. 연인 간에도 서로를 향한 마음 표현에 주저함이 있다면 솔직한 대화가 필요합니다.
사업운
감정과 충동을 절제하며 마음의 평온함을 유지하고 집중력을 높이세요. 팀과 협력을 통해 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 금전운
투자에 신중해야 하며 위험성이 큰 곳에 돈을 넣지 마세요. 안정적인 곳에 투자하는 것이 좋습니다. 시장 분석을 통한 이성적 판단이 필요합니다.
건강운
에어컨 사용 시 주의하여 감기 예방에 힘쓰세요. 온도 조절과 환기로 적정 실내 온도를 유지하세요. 따뜻한 물을 마시며 체력을 기르세요.
애정운
독신자는 거절당할 것을 두려워하여 감정 표현에 어려움이 있을 수 있습니다. 대담하게 다가가 보세요, 기쁨이 있을 것입니다. 연인 간에도 서로를 향한 마음 표현에 주저함이 있다면 솔직한 대화가 필요합니다.
사업운
감정과 충동을 절제하며 마음의 평온함을 유지하고 집중력을 높이세요. 팀과 협력을 통해 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 금전운
투자에 신중해야 하며 위험성이 큰 곳에 돈을 넣지 마세요. 안정적인 곳에 투자하는 것이 좋습니다. 시장 분석을 통한 이성적 판단이 필요합니다.
건강운
에어컨 사용 시 주의하여 감기 예방에 힘쓰세요. 온도 조절과 환기로 적정 실내 온도를 유지하세요. 따뜻한 물을 마시며 체력을 기르세요.
원숭이띠 오늘의 운세
출생 : 44년 56년 68년 80년 92년
재무운은 좋아 큰 자금 유입은 없겠지만 절약을 통해 지출을 줄일 수 있습니다. 오늘 기분도 좋고, 동료들의 신뢰도 높아 성취감을 얻을 수 있습니다. 잠시 떨어져 있던 커플이 오늘 다시 만나면 감정이 격해질 것 같습니다.
애정운
이상이나 고민 등을 나눌 수 있는 좋은 날입니다. 마음속 이야기를 전하며 대화를 나누세요.
사업운
일 처리 능력이 좋고 집중력도 높아 생산성이 나쁘지 않을 것입니다. 금전운
벌이가 좋은 운입니다. 수입 창출 기회가 많고, 이익 창출을 위한 감각도 예민합니다. 투자나 거래에 적합한 날이에요.
건강운
발바닥에 오랫동안 보온팩을 붙이면 저온 화상을 입을 수 있으니 주의하세요. 체온유지를 위해 전신의 보온에 힘써주세요.
애정운
이상이나 고민 등을 나눌 수 있는 좋은 날입니다. 마음속 이야기를 전하며 대화를 나누세요.
사업운
일 처리 능력이 좋고 집중력도 높아 생산성이 나쁘지 않을 것입니다. 금전운
벌이가 좋은 운입니다. 수입 창출 기회가 많고, 이익 창출을 위한 감각도 예민합니다. 투자나 거래에 적합한 날이에요.
건강운
발바닥에 오랫동안 보온팩을 붙이면 저온 화상을 입을 수 있으니 주의하세요. 체온유지를 위해 전신의 보온에 힘써주세요.
닭띠 오늘의 운세
출생 : 45년 57년 69년 81년 93년
집중력이 떨어져 사소한 실수도 크게 문제를 일으킬 수 있습니다. 실내 환기를 잘하여 신선한 공기를 공급하고 정신을 차리세요. 오늘은 연인과 정서적 거리감을 느낄 수 있습니다.
애정운
옷차림이나 섬세한 배려로 상대에게 새로운 인상을 심어 줄 수 있습니다.
사업운
일운이 나쁘니 이유 없는 변화와 위기 상황이 잦습니다. 인내심을 가지고 순간 순간에 대응하세요. 금전운
재무운이 불안정합니다. 수표, 신용카드 사용이나 계약 시 주의하세요!
건강운
정신 상태가 좋지 않은데 부족한 수면이 원인입니다. 휴식 시간을 확보하고 오후에 활력을 되찾으세요.
애정운
옷차림이나 섬세한 배려로 상대에게 새로운 인상을 심어 줄 수 있습니다.
사업운
일운이 나쁘니 이유 없는 변화와 위기 상황이 잦습니다. 인내심을 가지고 순간 순간에 대응하세요. 금전운
재무운이 불안정합니다. 수표, 신용카드 사용이나 계약 시 주의하세요!
건강운
정신 상태가 좋지 않은데 부족한 수면이 원인입니다. 휴식 시간을 확보하고 오후에 활력을 되찾으세요.
개띠 오늘의 운세
출생 : 46년 58년 70년 82년 94년
문제 상황에서 비관적인 감정을 전이시키지 마세요. 침묵도 오해를 키울 뿐입니다. 정확한 정보를 입수할 수 있어 투자 수익이 나쁘지 않을 것 같습니다. 사무실에 식물을 두면 일운이 좋아집니다.
애정운
아직 사랑이 오지 않았다면 성급히 연애를 시작하지 마세요. 서로 이해를 높이며 관계를 다져나가세요.
사업운
마음속에서 분주히 일어나는 생각들을 제쳐두고 집중하세요. 금전운
돈운이 나쁘지 않아 오늘은 적당히 도박을 즐기기도 좋습니다.
건강운
음식은 가급적 순한 맛이 좋습니다. 고기와 채소를 적절히 섭취하세요.
애정운
아직 사랑이 오지 않았다면 성급히 연애를 시작하지 마세요. 서로 이해를 높이며 관계를 다져나가세요.
사업운
마음속에서 분주히 일어나는 생각들을 제쳐두고 집중하세요. 금전운
돈운이 나쁘지 않아 오늘은 적당히 도박을 즐기기도 좋습니다.
건강운
음식은 가급적 순한 맛이 좋습니다. 고기와 채소를 적절히 섭취하세요.
돼지띠 오늘의 운세
출생 : 47년 59년 71년 83년 95년
변동이 있어 변화를 시도하며 안락지대를 벗어나야 할 때입니다. 방황이나 불안감을 느낄 수 있는데 자세를 바꿔보세요. 새로운 도전을 수용하고 익숙지 않은 영역을 탐험하며 현 상태에 안주하지 마세요.
애정운
오해를 쉽게 하고 지나치기 쉬워 사랑 기회를 놓칠 수 있습니다. 소통을 통해 이를 방지하세요. 연인 사이에도 잦은 오해가 갈등을 야기할 수 있는데 서로 이야기를 많이 나누어 문제를 해결하세요.
사업운
타인과 원활한 협력이 이뤄질 것입니다. 의사소통 능력이 발휘되어 동료들과 시너지를 낼 수 있습니다. 재능을 잘 보여주며 지지를 이끌어내세요. 금전운
경제적으로 어려움이 있습니다. 불필요한 지출을 줄이고 수입원을 마련하는 등 노력이 필요합니다. 합리적인 소비 원칙을 세우세요.
건강운
단맛이 가볍고 칼로리가 낮은 음식을 드세요. 오늘은 기름기나 매운 것은 피하세요. 야채 과일 섭취를 늘리고 균형 잡힌 식사를 하세요.
애정운
오해를 쉽게 하고 지나치기 쉬워 사랑 기회를 놓칠 수 있습니다. 소통을 통해 이를 방지하세요. 연인 사이에도 잦은 오해가 갈등을 야기할 수 있는데 서로 이야기를 많이 나누어 문제를 해결하세요.
사업운
타인과 원활한 협력이 이뤄질 것입니다. 의사소통 능력이 발휘되어 동료들과 시너지를 낼 수 있습니다. 재능을 잘 보여주며 지지를 이끌어내세요. 금전운
경제적으로 어려움이 있습니다. 불필요한 지출을 줄이고 수입원을 마련하는 등 노력이 필요합니다. 합리적인 소비 원칙을 세우세요.
건강운
단맛이 가볍고 칼로리가 낮은 음식을 드세요. 오늘은 기름기나 매운 것은 피하세요. 야채 과일 섭취를 늘리고 균형 잡힌 식사를 하세요.
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